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Mala da Maternidade

Todas as Maternidades têm a famosa lista de “o que levar para a Maternidade”. E, se é verdade que devemos consultar sempre a lista específica da maternidade onde temos intenção que nasça(m) o(s) nosso(s) filho(s), também é verdade que muitas destas listas precisam ser devidamente filtradas. Coisas como saber se a maternidade fornece ou precisamos levar toalhas de banho, lençóis de bebé, roupa/bata para o bloco de partos, são importantes para evitar levar itens desnecessários. No entanto produtos como “bicos de silicone”, “chupetas”, “faixas”, que são desnecessários não deveriam sequer vir nas famosas listas. No entanto há alguns conselhos que, não sendo de todo essenciais, costumo dar nas minhas formações sobre o tema e que partilho, hoje, aqui convosco.

Há um produto de cosmética que deveria fazer parte de todas as listas de malas para a Maternidade mas que é muitas vezes esquecido… o “anti-olheiras” 🙂 . Na Maternidade a ex-grávida/recém-mamã passa as primeiras de muitas noites em claro. Seja por um trabalho de parto que ocorre e/ou se prolonga pelo noite dentro, seja pelo choro interminável alternado e/ou simultâneo de todos os bebés (incluindo o(s) nosso(s)), seja pelo cocktail de hormonas libertadas que nos deixam em alerta máximo para qualquer suspiro cujo volume seja mais elevado do que o som de uma pena a cair, seja, pura e simplesmente, porque ficamos em contemplação de todos os pormenores da nossa mais recente obra-prima de arte. E, na Maternidade, todos os dias são dias de foto “para mais tarde recordar”, não queremos recordar também as olheiras e os registos das noites difíceis.

E falando em momentos fotográficos, nunca é demais lembrar que carregadores de bateria, baterias extra, cartões de memória e os vários acessórios necessários ao devido registo da época, nunca devem ficar esquecidos. 🙂

Kits de recolha de sangue e/ou cordão umbilical, caso tenham tomado essa decisão, não pode ficar esquecido. É daquelas coisas que só há um momento único para ser usado e não há volta a dar em caso de esquecimento.

Comida, bebida. A verdade é que “comida de hospital” é “comida de hospital”… é normalmente insípida e tem horários fixos (não há buffet 24h/7). No entanto, ainda não arranjamos forma de agendar horas (pequeninas) de nascimento. Logo, até podemos estar várias horas em trabalho de parto e sem comer, o que não significa que vamos ter as refeições todas que saltámos à nossa espera quando chegarmos ao internamento (pós-parto). Portanto, fala a voz da experiência, pelo sim pelo não, levem uns petiscos na mala, umas bolachas/barras de cereais, uns sumos/leites e uma garrafa de água.

Revistas e/ou livros de temas não associados à maternidade porque se é verdade que muitas grávidas já “devoraram” toda a literatura temática existente durante a gravidez, também é verdade que aqueles primeiros dias pode dar-se um assoberbamento do impacto de passar a ser mãe e responsável por um novo Ser que colocamos no mundo. Logo, ter algo a que possamos recorrer que nos permita lembrar que somos nós, iguais (mas diferentes) ao que éramos antes de ser mães. Algo que nos permita fazer uma pausa do mundo intensivo da maternidade é algo que considero importante.

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A sessão temática sobre Gravidez, contada por quem lá esteve

A Catarina e o Nélio (e a Laurinha, claro) participaram na Sessão temática para grávidas (e grávidos!) do passado dia 31 de Janeiro, e contam-nos agora como correu:

heart-25130_640«Começámos dois. Éramos só marido e mulher… mas com a nossa Laura, vão nascer um pai e uma mãe. Sim, é tão assustadora quanto excitante, esta nossa primeira viagem. O que nos espera? Como podemos preparar-nos para a montanha russa que se aproxima a passos largos?

Decidimos procurar ajuda de quem trabalha com famílias “em construção”, a Curricula!

Encontrámos uma sessão bem condensada, com os temas que realmente procurávamos, e outros que nem sequer nos tinham passado pela cabeça! Esta sessão temática para “grávidos” permitiu-nos organizar as ideias no que respeita aos cuidados da grávida, do bebé, e da nova família.

E foi num tom informal, com muita leveza e sorrisos que as horas se atropelaram. E lá fomos, saltitando de tema em tema, abrandando quando as nossas dúvidas o exigiam. Foi esta personalização que mais nos cativou, e que no final nos fez sentir que valeu a pena.

Saímos desta sessão com duas certezas: a primeira é de que não existe uma fórmula mágica para lidar com as mudanças que estamos prestes a atravessar. A segunda, é que o que quer que seja que a nossa Laura nos reserve… a Curricula vai estar lá para nos dar uma mãozinha!»

Muito obrigada! E contem sempre connosco, claro que sim, somos companheiros de viagem!

 

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Sessão temática para grávidas (e grávidos!)

gravidaFoto de doriana_s, via Freeimages.com

 

Esta sessão foi construída a pensar nos casais que estão prestes a ser pais. Decidi concentrar as informações essenciais numa só tarde, aos sábados, para limitar as deslocações e as preocupações.

Assim sendo, proponho-vos uma sessão de formação intensiva para grávidas e respectivos companheiros nesta viagem da parentalidade, com a duração de quatro horas, das 14h às 18h, incluindo um coffee break sensivelmente a meio. Os temas abordados serão:

. Cuidados essenciais da grávida
. Cuidados orientados ao parto
. Preparativos para o regresso a casa
. Primeiros cuidados do recém nascido
. Amamentação
. Uma hora para tirar dúvidas sobre os temas abordados e quaisquer outros

A primeira sessão terá lugar no próximo dia 31 de Janeiro. As incrições são limitadas, por isso, não se atrasem e contactem-nos o quanto antes. Até já!

(Ah, e se estiverem interessados neste tema mas preferirem uma data diferente, falem comigo que tudo se arranjará!)